Tradiční
Aikido
Japonské bojové umění postavené na harmonii a technice, ne síle. Rozvíjí soustředění, rovnováhu a koordinaci. Výborné pro začátečníky i pokročilé.
Klub bojových umění & kondiční přípravy
„Umění spočívá v odhalení jeho jednoduchosti."
Co u nás cvičíte
Pět cest k lepší kondici, soustředění a sebeobraně — pro děti, mládež i dospělé.
Japonské bojové umění postavené na harmonii a technice, ne síle. Rozvíjí soustředění, rovnováhu a koordinaci. Výborné pro začátečníky i pokročilé.
Klasické Shotokan karate s důrazem na techniku, kázeň a fyzičku. Příprava na závodní i rekreační úroveň, kata i kumite.
Čínské umění pomalých, harmonických pohybů. Zlepšuje rovnováhu, flexibilitu a odstraňuje stres. Ideální pro každý věk, zvláště pro starší cvičence.
Lekce zaměřené na celkovou fyzičku, protahování a zdraví pohybového aparátu. Vhodné jako doplněk bojových umění nebo samostatně.
Praktické techniky pro reálné situace. Využívá prvky z aikida, karate a dalších systémů. Kurzy pro ženy, muže i firemní skupiny.
Staňte se členem
Transparentní členské příspěvky, žádné skryté poplatky. Přihlášení trvá 5 minut.
| Kategorie | Cena |
|---|---|
| Děti a mládež (do 15 let) | 1 800 Kč / rok |
| Dorost (16–18 let) | 2 200 Kč / rok |
| Dospělí (od 18 let) | 2 800 Kč / rok |
| Rodina (2 dospělí + děti) | 5 500 Kč / rok |
| Seniori (nad 65 let) | 1 500 Kč / rok |
| Jednotlivá lekce (host) | 150 Kč |
Časté otázky
Kdy trénujeme
Aktuální rozvrh pro sezónu 2024/2025. Individuální dohodnutí tréninku je možné kontaktovat trenéry.
| Den | Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | Sobota |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dopoledne | — | Tai Chi Chuan 09:00–10:30 | — | Tai Chi Chuan 09:00–10:30 | — | Kondiční 09:00–10:30 |
| Odpoledne | Karate děti 15:30–17:00 Aikido dorost 17:00–18:30 | Karate mládež 15:00–16:30 | Aikido děti 15:30–17:00 Sebeobrana 17:30–19:00 | Karate začátečníci 16:00–17:30 | Aikido pokročilí 16:00–17:30 | — |
| Večer | Aikido dospělí 19:00–20:30 | Kondiční 19:00–20:30 | Karate dospělí 19:00–20:30 | Aikido dospělí 19:00–20:30 | — | — |
ⓘ Rozvrh se může měnit o prázdninách a svátcích. Aktuální změny oznamujeme na webu a e-mailem členům.
Letní sezona
Každý rok pořádáme soustředění pro děti a mládež, kde výuka bojových umění probíhá v přírodě, s hrami, výlety a dopoledními i večerními bloky.
Tábor 2025 — základní info
Aktuálně
Naši závodníci přivezli tři zlaté a dvě stříbrné medaile z krajského přeboru v Hradci Králové. Gratulujeme všem zúčastněným!
Otevíráme nové skupiny pro děti od 5 let. Zkušební lekce zdarma v únoru a březnu. Míst je omezený počet!
Od února spouštíme intenzivní kurz sebeobrany speciálně pro ženy. 8 lekcí, malá skupina, praktické techniky a sebevědomí jako bonus.
Záběry z tréninků
Kde nás najdete